Wij hebben verschillende rug-nek-schoudermassages, zodat je kunt kiezen welke het beste bij jouw wensen en behoeften past.

Ongeacht welke je kiest: je rug,-nek en schouders krijgen de aandacht die ze nodig hebben. 

 

Als je stress ervaart is de balans tussen inspanning en ontspanning vaak verstoord. Stress gerelateerde (spier)pijn komt vaak voor in de rug, nek en schouders en kan zelfs leiden tot spanningshoofdpijn. Je spieren spannen zich aan, je bindweefsel wordt stijver en je lichaam vraagt om aandacht. 

 

Afhankelijk van je voorkeur kun je kiezen voor een milde druk of juist een stevige variant. Beide op hun eigen manier gericht op het verminderen van spierspanning en het bevorderen van ontspanning. 

Rug,-nek-schoudermassage (mild)  – 30 of 45 minuten

Een massage met milde druk en rustige knedingen, gericht op het verminderen van spierspanning in de oppervlakkige spieren

van rug, nek en schouders.
Deze behandeling is geschikt bij stijfheid of vermoeidheid en ondersteunt het herstel van het lichaam bij aanhoudende spanning.
Let wel: dit is geen klachtbehandeling.

​

Rug-, nek-schoudermassage (sport / stevig) – 30 of 45 minuten:

Een stevige massage met gerichte druk op de spieren in rug, nek en schouders.
Deze behandeling is om spierspanning te verminderen, bewegingsvrijheid te verbeteren en overbelaste spieren te ondersteunen in herstel.

Ook als je geen specifieke klacht hebt, maar merkt dat het regelmatig "vastzit" of gespannen aanvoelt, is dit een goede keuze.

Cupping: Extra aandacht voor spanning, bijv. tussen de schouderbladen. De cups worden vacuüm op de huid gezoden en glijden                                      voortbewogen waardoor het bindweefsel iets wordt opgetild en de doorbloeding wordt gestimuleerd. 
                 Dit kan helpen om spanning te verlichten. Cupping kan wel wat intensief aanvoelen en tijdelijke verkleuringen en/of een beurs                              gevoel geven​​​

​                            ​

​​​💡 Wil je cupping? Geef dit dan aan voordat we met de massage starten. Het wordt toegepast binnen je geboekte tijd en er zitten geen                extra kosten aan verbonden. 

​

​