- Ter preventie van klachten en blessures, en zeker niet alleen voor sporters -

Heb je last van spierpijn, gespannen, stijve of vermoeide spieren? Sportmassage kan de spanning in de spieren verlagen, de doorbloeding stimuleren en helpen om de spieren te ontspannen. Natuurlijk kan je ook voor deze massage kiezen als je nergens last van hebt maar gewoon van een massage houdt waarbij er steviger wordt gemasseerd.  

​

​Je kunt kiezen voor een volledige lichaamsmassage (achterzijde) of een deelmassage, waarbij de focus ligt op bijvoorbeeld de benen of de rug, nek en schouders.

​

Heb je al klachten? Dan raden we onze sporttherapie aan. Hierbij kijken we specifiek naar jouw situatie en krijg je een behandeling op maat met aangepaste technieken.

​​​​​​​

Extra opties:​

​

Cuppingmassage:  Extra aandacht voor gespannen spieren, zoals tussen de schouderbladen. De cups worden vacuum op de huid  

                                  gezogen (en worden glijdend voortbewogen) waardoor het bindweefsel iets wordt opgetild en de doorbloeding hierdoor                                   wordt gestimuleerd. Dit kan helpen om dieperliggende spanning losser te maken. Cupping kan wel wat intensief                                                     aanvoelen en kan tijdelijke verkleuringen- en/of een beurs gevoel geven.

​

Magnesiumolie:      Dit kan als extra optie worden toegevoegd aan je massage. Magnesium staat bekend om zijn spierontspannende werking                                  en kan net dat beetje extra verlichting geven bij spiervermoeidheid. De olie wordt ingemasseerd op het gebied waar het                                     nodig is en kort afgedekt met warmte zodat het beter wordt opgenomen. Intussen starten we vast elders.

​

​​​💡 Wil je cuppingmassage of magnesiumolie toevoegen? Dit kan je aangeven bij de reservering, zodat wij hier rekening mee kunnen houden.

      Het wordt toegepast binnen de tijd van je geboekte behandeling. ​